中新网3月8日电 (关娜 尹千云)全国政协委员、世界反兴奋剂机构副主席杨洋8日在接受中新社记者采访时重点向朋友们建议锻炼，她说：“运动是一种乐趣。”朋友们应该找到一项自己喜欢的运动，并且可以长期坚持练习。”他还表示，运动是一门科学，不能盲目训练。从小目标开始，结合不同年龄段，找到适合自己的锻炼方法。此外，阳阳还说：“锻炼是多样化的，鼓励大家多尝试、多感受，锻炼过程要分阶段进行。”
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