在线平台提供诸如“做个小测试看看你是否患有抑郁症？”之类的视频。 “你以为很正常，其实这是焦虑的表现！”诸如《喜欢蓝色窗帘的人有未愈的童年创伤》之类的视频，往往通过总结特定性格或心理问题的特征来“诊断”网络网友的性格或心理问题。不少网友在该视频的评论区表示，原本以为她性格健康。看了几个视频后，他们每天都在网上被“诊断”，但现实中却发现他们心理“不正常”。
那么这些短视频中的“心理学家”是谁呢？你们所谓的“心理测试”有可靠的专业依据吗？我们来看看记者的调查↓
网络伪心理学
诸如“一个在几秒钟内揭示你的性格类型的超级测试视频”、“不回复消息是一种性格缺陷”之类的标题“三个技巧，了解别人心理，轻松掌控自己的人际关系”，极具煽动性。如果你点击这类视频，你可能会看到一些带有笼统结论的简单多项选择题、毫无根据的技能交流，甚至基于单一行为随意贴上“心理问题”的标签。许多人声称被此类内容误导，增加了他们的焦虑感，甚至怀疑自己患有抑郁症。
首都医科大学附属北京斯泰伯医院常务副院长 张庆儿：我们在治疗过程中经常会遇到经过在线评估后怀疑患有抑郁症的患者。我们也提醒大家不要盲目相信网上评估的结果，因为精神疾病的诊断是一个高度科学和严谨的过程。
诊断精神疾病的过程很复杂
互联网上从来不是“连接问题”
正如专家所说，诊断精神疾病是一个复杂的过程，既需要收集大量数据，又需要动态观察客户随时间的表现。即便如此，真正的精神科医生在下结论时也会非常谨慎。毕竟，精神疾病的标签一旦贴错，将会产生很大的影响。
但短视频中出现的所谓“心理学家”却没有这样的担忧。这类短视频最共同的特点就是诊断思路非常独特。诊断心理问题简单明了，就像提出一一对应的“连接问题”一样。尽管他的内容看似专业，但实际上是不科学的，可能会产生误导，损害心理健康。
在我国，只有精神科医生才能诊断相关精神疾病，而很多自称心理学专家的博主实际上并不是执业医师。
伪心理混乱诞生其实就是为了吸引流量，赚取利润。
记者发现，这些“伪心理”短视频采用门槛低、停用率高，且在不符合专业评价标准的情况下频频出现在推荐榜单中。这背后是一些网络平台、机构和个人追逐流量和利润的心理。近日，郑州市卫生监督局警方在检查中发现，网上有一个利用平台运作的伪心理机构。
该组织分为三层，有20多名员工，面前都摆着电脑。执法官员证实，他正在一个在线平台上与审讯者聊天。
经调查取证，执法人员认定，该网上组织名为“郑州西宁心理咨询有限公司”，所谓的心理咨询师“专业从事心理咨询”。网上与患者“沟通”的是一群没有医学、心理背景的年轻人，他们通过网络分散人们的注意力，将寻求帮助的人引导到不具备资质的线下机构。他们也会耽误患者的正常治疗，同时也让患者失望。
郑州市管城区卫生监督员王永峰先生：通过检查发现，他们都受过一定的培训，都有笔记本，口语能力非常稳定。比如说抑郁症，他给你的答案都是来自课本，因为他的答案的口语能力没有个体差异。如果他们每次都用固定的方式回答你，你就应该更加小心了。很多时候，您会被转介到治疗效果非常好的医疗机构或在该领域高度专业化的特定医生。他们非常兴奋，并将继续向您发送职位。建议谨慎此时。
央视记者穆蒂蒂：原本非常严肃的心理学知识被简单化、扭曲，创造出“贴标签”、“下结论”的快餐内容。此外，一些企业还利用伪心理伎俩，推出昂贵的心理课程、付费评估和所谓的心理咨询服务，形成“流量变现”的灰色链条。
伪心理学的扩散造成深远的损害
疾病的误诊会加剧焦虑
针对网络上伪心理学的传播，心理学专家指出，虽然公众对心理健康的兴趣不断增强，但心理学的专业知识还不够普及。很多人缺乏辨别真假的能力，很容易被“技术词汇”和“精确结论”所欺骗。还有人希望解决人际冲突，缓解心理焦虑。当面对伪心理时科学的快餐技术，他们更容易相信它并盲目跟随它。
首都医科大学附属北京秦医院临床心理中心主任沙沙先生：从专业的角度来看，心理测量需要严格的实验设计和统计方法来评估测量工具的有效性。通过对比这些科普考虑的问题，可以得出是否存在疾病、是否存在心理问题的结论，但这显然缺乏科学依据。
更令人担忧的是，伪心理学造成的误解还会造成连锁损害。随机的心理标签会导致错误的自我暗示，并加剧焦虑和自卑等负面情绪。片面评估的结论会导致公众忽视正式的心理诊断并延误寻求帮助。还有所谓的“玛尼普“人际关系”技巧违背了心理学中尊重和理解的核心，扭曲了人际交往的正常观点。
首都医科大学附属北京马厩医院临床心理学莎莎中心主任：人们常常错误地将一些继发症状标记为原发症状，误认为自己有抑郁症状，导致过度焦虑、过度就医、过早自我标签、自我问题化。
平台要负主要责任
纠正伪心理学的混乱
网络伪心理学的危害如此广泛，迫切需要纠正这种混乱。我们如何才能让公众远离有关伪心理学的误导性信息？
要解决互联网上的伪心理乱象，平台必须承担主要责任，筑牢内容审核的第一道防线。相关平台应建立完善内容检测机制，完善心理学相关内容检测标准，剔除没有科学依据、故意夸大作用、随意贴上心理标签的伪心理学内容，及时清除和限制此类内容的流动。同时，平台要完善举报渠道，鼓励用户举报恶意内容，加大对违法创作者的制裁力度，从源头切断伪心理传播。
首都医科大学附属北京稳定医院常务副院长张庆儿：科学传播的知识来源要规范。从事科学传播工作的医生不仅传播知识，而且翻译知识。有必要将这种模糊性的科学知识转化为普通大众容易理解的观点。
专家呼吁网友谨慎行事面对网络上的各种心理内容逻辑。不要相信任何“通用技术”、“绝对结论”或“精确标签”。趣味在线测试仅供娱乐，不应作为心理判断的依据。如果出现持续性抑郁、社交焦虑等问题，应主动向当地医院精神科或专业心理咨询机构咨询。不要依赖网络上的伪心理学内容来自行判断和解决问题。
（央视新闻客户端中视记者杨阳孟蒂蒂河南局）【梁毅编辑】
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