本报北京3月19日电（记者王美华）现在正是花粉季节。有些人可能会奇怪，为什么以前没有花粉过敏，今年却出现了。在近日国家卫健委召开的新闻发布会上，北京世纪纪念医院过敏科主任医师马婷婷回答了这个问题。
“主要有两个核心要素。”马婷婷解释道。一是增加接触花粉的机会。由于全球变暖、花期延长以及过敏植物的广泛分布，空气中花粉的暴露持续增加。这使患者从以前的非过敏状态转变为更过敏状态。当花粉长期积累，接触量超过人体的免疫耐受阈值，就会引起相应的症状。其次，目前很多人群的免疫状态不平衡。长时间的压力、熬夜、感冒、疲劳等，都会改变免疫平衡，d 引起对花粉的过度免疫反应。
“目前正处于春季花粉传播的高峰期。如果您患有花粉症，我们建议您及早采取预防措施。”马婷婷建议，人们在花粉高发时期避免外出，避开花草树木密集的地方。如果外出，建议佩戴口罩、防护眼镜、帽子，穿长袖衣服，防止花粉直接接触皮肤或呼吸道引起过敏。建议花粉症患者回家后及时清洗脸、鼻子和鼻道，并脱掉外套，避免将花粉带入室内。还建议关闭门窗并打开空气净化器，以减少室内花粉。如果在春季花粉季节出现过敏症状，建议及时去医院查明过敏原，及时服用药物和标准治疗，以避免自愿停药和药物滥用。
《人民日报海外版》（2026年3月20日第9页）【编辑：胡汉晓】
“钱袋子”被炸，伊朗猛烈攻击美国盟友
两个“超自然”机会为未来五年带来新机遇
这份榜单十分亮眼：中国上升了 9 位，美国下降了 11 位。
长城脚下的“临时父母”：他们守护着飞下山的孩子
减轻车身重量会导致安全性下降吗？
台湾照片：台湾北搜寻“Amazutou”，尝试怀旧“努力”
下来，下来，下来！价格也几乎是半价！春季蔬菜大量上市。
薪酬法案试点城市获得奖金18.5亿元。你参加过吗？
高石以“跪在美人面前”开始外交
如何“盖”“弹簧盖”？我应该关注哪一部分？只是一个文章理解
线上线下款式一样，质量有差别吗？电商“AB品”困惑调查
河北省发改委主任杨拥军：勇担责任，加快生态转型改善
台湾历史作家：否认台湾文化属于中华文化是自我催眠，最终毫无用处
如果您通过安检但没有登机，谁来赔偿您超售机票的损失？
多地已宣布生物地理学不再计入中考总分。此次改革背后的逻辑是什么？
使用“龙虾”股票交易的人赚钱了吗？
“Neza”生气了，说道：“它被偷了。”
为何曾经威胁大陆的台湾网红纷纷“转身”？